Oznaka raztezanje

Kaj je Golf komolec

Ste se že kdaj vprašali, kaj je “golf” komolec? Za »golf komolec« so značilne bolečine pri upogibu zapestja in  držanju stvari v roki. Bolečine se pojavljajo pri  pogostih upogibih zapestja (golfisti), metanju žoge, krogle (balinanje, kegljanje), držanju drobnih predmetov v…

Fizioterapevtski fitnes

Sezona redne vadbe na prostem se je za marsikoga končala ali pa se je vsaj zelo zmanjšala možnost vadbe na prostem. Čeprav je tudi pri tem tako kot sicer v življenju, če iščemo izgovore jih tudi najdemo. Vadba se je…