Preproste, enostavne in učinkovite fizioterapevtske vaje za dlan in prste.
Delo v pisarni, uporaba računalnika in miške lahko ob dolgotrajni uporabi pospešijo utesnitveni sindrom v zapestju (sindrom karpalnega kanala). Utesnitev živca (n. medianus) lahko posledično povzroči postravmatske ali degenerativne spremembe, vnetene spremembe tetivnih ovojnic ali/in ostalih tkiv. Posledično nastopijo prekrvavitvene, senzibilne motnje, kasneje pa tudi senzorične mornje.
Prikazane so preproste fizioterapevtske vaje za dlan in prste s katerimi lahko omilimo ali preprečimo nastanek težav.