Individualen
pristop

Pri nas ne boste
le stevilka

Vas boli
v vratu?

Bolecina je posledica nacina zivljenja.
Odpravite jo z nami

Vodene
vadbe

Z nami do boljsega pocutja in
lepse postave

Fizioterapija Mediko | Ljubljana | Višnja Gora

Fizioterapija pri...

… pri poškodbah, pri kroničnih obolenjih. Bi radi odpravili bolečino v križu? Morda v kolenu, revma v zapestju, bolečine v križu? Klikni za več informacij

Fizioterapevtske tehnike

V Fizioterapiji Mediko uporabljamo različne tehnike. PNF, Cyriax, Mulligan. Trigger točke. Vas zanima katera je primerna za vas? Klikni za več informacij

Vodene vadbe

Fizioterapija Mediko že več kot 10 let organizira vodene vadbe. Od preprostih vaj primernih za vsakogar do naprednejših Pilates tehnik. Klikni za več informacij

Ker ste se odločili, da sebe postavite na prvo mesto!

Z vami že 20 let!

Najnovejši članki

  • Physical activity improves cognition: possible explanations

    Physical activity improves cognition: possible explanations

    Good cognitive abilities (CA) enable autonomy, improve social inclusion and act preventively. Regular physical activity (PA) reduces the risk of developing Alzheimer’s disease (AD) and, at the same time, it reduces the decline of CA and stimulates neurogenesis. So PA in connection with cognitive training, nutrition and social interaction has a positive effect on general

    Preberi več →
  • Adhezivni kapsulitis (zamrznjena rama)

    Adhezivni kapsulitis (zamrznjena rama)

    Adhezivni kaspulitis ali zamrznjena rama (ang. frozen shoulder), je skupek simptomov, kot so  togost, bolečina in omejen obseg gibanja v glenohumeralnem sklepu (ramenski sklep). Lahko nastane po poškodbi, pri preobremenitvah ali zaradi bolezni kot je možganska kap in sladkorna bolezen. Tkiva okoli sklepa postanejo toga, nastane brazgotinsko tkivo in gibanje rame postane oteženo in boleče.

    Preberi več →

Novičke iz Fizioterapije Mediko

  • Sprednji križni ligament (ACL) – fizioterapija po poškodbi

    Sprednji križni ligament (ACL) – fizioterapija po poškodbi

    Fizioterapevtski pristopi po raztrganini SKL Po poškodbi sprednjega križnega ligamenta se izvaja fizioterapija, ki se osredotoča na modulacijo bolečine in vnetja, večanje fleksibilnosti, moči ter vzdržljivosti. Fizioterapevtski pristopi obsegajo fizikalno terapijo kot tehniko masaže z ledom (kriomasaže), kinezioterapijo (lat. kinesis- gibanje, therapeio-zdravljenje), in sicer kot vaje za mišice upogibalke kolena, vaje za povečanje sklepne gibljivosti,Preberi več →

  • Poškodba sprednjega križnega ligamenta (ACL)

    Poškodba sprednjega križnega ligamenta (ACL)

    Poškodba sprednjega križnega ligamenta je pogosta poškodba v kolenu. Sprednji križni ligament (SKL = ACL) je trak gostega povezovalnega tkiva, ki povezuje stegnenico in golenico ter je obdan s sinovialno membrano kolenskega sklepa. Sestavljen je iz dveh snopov, in sicer iz anteromedialnega in posterolateralnega  snopa. Njegova funkcija je, da nadzoruje anteriorno (naprej) gibanje golenice inPreberi več →

Drugi o nas

Fizioterapevtski paketi